Главная Упражнения к книге "Введение в йогатерапию" Глава 1.1 Методы йоги

Глава 1.1 Методы йоги

Отработка дыхательных техник

1. Дыхательные техники

доступ открыт

2. Брюшные манипуляции (Капалабхати и агнисар-крийя)

доступ закрыт