Что такое йогатерапия и как она помогает справиться с болезнями?
Йогатерапия – это наука и искусство восстановления здоровья, которая раньше была уделом лишь избранных – махараджей, богатых людей, правящей верхушки Секреты этой науки передавались в узких семейных традициях от отца к сыну или в закрытых сообществах лекарей – вайдьев, где знания передавались от учителя к ученику.
Тайные знания становятся доступными
Методы и приемы воздействия на тело часто зашифровывали, чтобы непосвященные не могли проникнуть в тайны науки естественного исцеления. Лишь в последнее время завеса тайны стала приоткрываться, и вы сейчас можете получить непосредственно знания от учителей йогатерапии Николая и Елены Прокуниных, специалистов высочайшего класса, авторов книги «Введение в йога-терапию», опыт которых в этой области более 20 лет.
Николай и Елена имеют учителей из Индии и Америки, они находятся в традиции йоги. Ими основаны «Школы Йогатерапии Прокуниных» и «Академия Йоги и Йогатерапии».
На своих сертификационных курсах Николай и Елена обучают студентов-йогатерапевтов тем самым традиционным методам йогатерапии, которые им передали их учителя. Несколько десятков выпускников Академии и Школы Йогатерапии уже успешно применяют свои знания, а многие уже открыли собственные школы и направления.
Что дает вам йогатерапия
Йогатерапия предлагает вам простую и стройную систему оздоровления, основанную на том, что человек есть часть макрокосма и его жизнь подчинена тем же ритмам, которые управляют всей Вселенной. Йогатерапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги, аюрведы и джьотиш (астрологии).
Йогатерапия применяется для лечения большого количества заболеваний, таких, как:
- боли в спине, сколиоз, остеохондроз
- ожирение,
- артриты,
- гипертония,
- астма,
- расстройства желудочно-кишечного тракта,
- диабет,
- синдром хронической усталости, бессонница,
- расстройства мочеполовой системы,
- головные боли, депрессии и многих других.
Йогатерапия – это не только лечение заболеваний йоговскими асанами (позами) и аюрведическими препаратами. В первую очередь йогатерапия представляет собой единую систему взаимоотношений человека с собой, своим телом, разумом и миром вообще.
Почему йогатерапия так эффективна
- Действенность. Поскольку история йогатерапии насчитывает более 5000 лет, в ее арсенале остались самые действенные и самые проверенные техники и методики.
- Целостность. Рассматривает человека целостно, без отрыва от мира и природы. А заболевания трактуются как нарушение баланса энергий, первоэлементов и отходов.
- Индивидуальный подход. Методы для пациента подбираются индивидуально, учитывая его архетип, особенности и конституцию.
- Разнообразие методов. Здесь и индивидуально подобранные асаны, и пранаямы и ментальный настрой. Здесь режим дня и диеты для конкретного человека. Очистительные процедуры, воздействие на специальные энергетические точки и еще много других методов.
- Духовность. Человек является духовным существом, поэтому очень много заболеваний происходят от бездуховности, от потери веры в себя. И йогатерапия обладает мощными средствами самоисследования и концентрации на внутреннем «я», которые помогают вам найти себя. Вернуться к себе!
Составляющие йогатерапии
- Йога, сама по себе, является уникальным инструментом, позволяющим людям любого возраста укрепить здоровье, комплексно воздействовать на все органы и системы и поддерживать их в рабочем состоянии.
- Аюрведа (наука о жизни) определяет особенности человека, его здоровье через стройную систему первоэлементов – дош, основанную на Санкхье. Определив конституцию, Аюрведа определяет предпочтительные: режим дня, питание, препараты для нивелирования многих вредных последствий современного образа жизни, помогает снять синдромы депрессии.
- Гандхарва-веда, как часть йогатерапии, учит нас гармонии через музыку и движения танца.
- Медитация на прекрасном гармонизирует жизнь вне зависимости от внешних обстоятельств
- Из Дханур-Веды (боевое искусство) йогатерапия вобрала в себя лечебные массажи и восстановительный массаж по активным точкам.
- Джьотиш (одна из шести Веданг — астрология) определяет предрасположенность человека к заболеваниям и здоровью, выявляет роль ведущей планеты на здоровье.
- Знание о тонком строении тела позволяет воздействовать на энергетические каналы и точки – мармы. На этой основе построена марматерапия – восстановление энергетического баланса воздействием на определенные точки.
- С помощью Стхапатьи Веды (Васту) йогатерапия учит, как правильно организовать свое жилье и место работы, чтобы они способствовали накоплению и концентрации позитивной энергии.